2024.04.28
1年前は悪魔の暖房器具「コタツ」があったのでエアコンの暖房をあまりつけなかったので気づかなかったのですが、エアコンで暖を取ろうとすると室内の乾燥がハンパないですね。
肌はカサカサになり、喉も痛い。
何よりも唇の乾燥が激しく割れてきてしまいます。
先日台湾に行ったら、相当湿度が高かったので肌の調子が凄く良かったんですよ。
既に日本は乾燥してましたからね。
暖房をつけて湿度計を見ると、軽く40%を割っています。
暖房をつけなくても40%前後ですから、やはり乾燥してますね。
今は秋から冬への移り変わりの季節。
(まあ、ほとんど冬ですが、この記事のネタ的に「秋」も入れてもらうとしてお話しますね。11月中に書けば堂々と「秋」と言えたんですが、すみません(笑))
東洋医学の基盤とも言える「五行論」の「五行色体表」によると、
「秋」は「燥」「肺」「鼻」「涕(はなじる)」「咳」「皮膚」と関係が深いことになっておりまして、乾燥に関わる症状が出るのです。
昔の人も乾燥に悩んでいたのがわかります。
ただでさえ乾燥してるのに、エアコンつけたらもっと乾燥しますよ。
以前母親が12月に入院した時、湿度計が10%を割っていて慌てて加湿器を買いに行きました。
風邪ひいている方、最近多いですね。
喉の違和感、鼻水出てる方も。
色々な対処方法がありますが、まずはやっておいて確実に効果の出ることからやりましょう。
今買うべき家電は、「加湿器」です!
昔の人は大変でしたけど、今は便利ですよ!
ウチでは1週間前に使い始めたら僕の唇のカサカサ治りました。
リップも塗ってましたが、相乗効果でしょう。
一番忙しくて一番楽しい月です!
どうか体調崩さぬように!!
【追記】
ちなみに五行色体表の「五菜」だと秋の季節は(肺に関わる)「葱」なんですよ。
首にネギ巻いて治すみたいなの2000年以上前からやってたんですかねえ(笑)